Fezes claras: quais são as principais causas? Existe tratamento?

Você já ouviu falar que o aspecto do seu cocô pode revelar problemas sérios de saúde? Essa informação é verdadeira. Fezes claras, por exemplo, indicam um quadro clínico que demanda investigação por um profissional de saúde¹.

Nesse contexto, é válido destacar que o intestino é um importante órgão do corpo humano, já que é responsável pela excreção de toxinas e absorção de nutrientes^1,6.

Sendo assim, avaliar seu bom funcionamento e ter atenção a sinais fora do habitual é extremamente recomendável^1,6.

Por isso, ir ao banheiro e depois conferir o conteúdo do vaso antes de dar a descarga é uma medida simples que pode fazer a diferença para ter um diagnóstico precoce sobre condições mais graves.

Neste artigo, você vai conhecer as principais causas das fezes claras e saber os sinais de alerta e quando procurar um médico.

Resumo

• As fezes claras, que também levam o nome de “cor de massa de vidraceiro”, podem ocorrer pontualmente. No entanto, a repetição do quadro pode indicar um problema de saúde e demanda atendimento médico^1,4.

• Questões de saúde como problemas no pâncreas, baixa produção de bilirrubina, obstrução dos canais biliares e doenças hepáticas podem causar a alteração^1,3-5.
• As fezes claras em crianças podem indicar alterações hepáticas, obstrução dos ductos biliares, alimentação exclusivamente láctea ou uso de determinados medicamentos⁸.
• Já a presença de coisas brancas nas fezes indica a presença de muco. Em episódios isolados, pode ser normal. Em excesso, pode sinalizar problemas intestinais⁹.
• O tratamento dependerá do diagnóstico sobre a causa subjacente, mas pode envolver medicamentos e procedimentos cirúrgicos¹.

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O que são fezes claras?

São evacuações de tonalidade esbranquiçada ou semelhante à argila. Médicos frequentemente utilizam a expressão “cor de massa de vidraceiro” para descrever esse aspecto incomum. Em condições normais, as fezes apresentam coloração castanha ou marrom, que pode variar levemente, ficando um pouco mais claras ou escuras^2,3,4.

Caso esse sintoma apareça pontualmente, não é necessário se alarmar. No entanto, se perceber que a situação se repete, é importante agendar uma consulta com um gastroenterologista ou um proctologista.

Assim, com atendimento especializado, você saberá fazer as perguntas certas e solicitar exames para apurar as razões.

Leia também: Cor das fezes: o que pode significar? O que causa alterações

Quais são as causas das fezes claras?

As condições orgânicas mais comuns associadas ao embranquecimento das fezes são^3,4,5:

• deficiência na produção de bilirrubina;
• redução na produção de bile;
• obstrução dos canais biliares;
• hepatites e outras doenças inflamatórias;
• alterações no funcionamento do pâncreas;
• fatores relacionados à alimentação ou dieta específica.

Antes de aprofundar as causas, é importante entender o que define a cor das fezes. O marrom é proveniente da bile, um líquido produzido pelo fígado e armazenado na vesícula biliar^1,2.

Este fator é o que leva os profissionais de saúde a desconfiar de problemas hepáticos quando o paciente apresenta fezes pálidas. No entanto, é importante considerar se, além do sintoma, existem outros incômodos^2,3.

Fique atento ao que sente e não hesite em marcar uma consulta. A partir de uma avaliação clínica e resultados de exames como ultrassom e hemograma, o especialista poderá fazer um diagnóstico certeiro e recomendar o melhor tratamento^2,3.

Entenda melhor cada um dos fatores que pode gerar modificações na tonalidade das fezes.

Deficiência de bilirrubina

A bilirrubina resulta da destruição das hemácias, que são os glóbulos vermelhos do sangue. Sua excreção ocorre na bile. Portanto, fezes mais claras podem ser decorrentes de problemas na eliminação ou metabolização desse composto².

Baixa produção de bile

A bile tem papel fundamental na digestão de gorduras e afeta diretamente a tonalidade das fezes. A redução na presença deste fluido ou complicações para liberá-lo para o intestino delgado são fatores que podem ocasionar clareamento das fezes^2,3.

Leia também: Fezes verdes: o que a cor do cocô diz sobre a saúde? 5 causas.

Obstrução dos canais biliares

Qualquer condição que obstrua os canais biliares e impeça a passagem da bile pode levar à descoloração das fezes. Entre os vários motivos que podem desencadear este problema, estão pedras na vesícula, tumores na região ou no pâncreas e estreitamento dos ductos⁴.

Hepatites e outras inflamações

A hepatite é uma inflamação que atinge o fígado e, consequentemente, prejudica a produção de bile. Neste caso, podem existir outros sintomas além das fezes esbranquiçadas, tais como náusea, dor abdominal e olhos amarelados³.

Problemas no pâncreas

A pancreatite (ou outras doenças) pode dificultar a secreção de sucos pancreáticos no sistema digestivo. Nesse caso, o alimento passa muito rápido pelo intestino, e o resultado são as fezes brancas com aspecto gorduroso⁴.

Alimentação

Os alimentos com muita gordura podem deixar as fezes brancas. Porém, se a alteração for pontual, não representa problemas à saúde².

Pessoas com doenças celíacas, com alergia ou intolerância ao glúten, também costumam fazer cocô mais pálido devido à má digestão e absorção da substância².

Alguns medicamentos podem resultar na mudança na coloração das fezes, pois são metabolizados pelo fígado, como⁵:

• analgésicos, como ibuprofeno ou acetaminofeno;
• hidróxido de alumínio (antiácido);
• sulfato de bário (contraste usado em exames).

O que pode causar fezes claras em crianças?

Evacuações com coloração branca ou cinza-clara podem indicar alterações hepáticas. A obstrução dos ductos biliares em bebês também pode provocar o embranquecimento das fezes ou deixá-las amarelo-pálidas. Em alguns casos, uma dieta exclusivamente láctea ou o uso de determinados medicamentos também pode levar a essa mudança de cor⁸.

Como as crianças são mais sensíveis, recomenda-se entrar em contato com o pediatra se as fezes apresentarem coloração cinza-clara ou branca em duas ou mais evacuações, ou se a cor permanecer incomum (exceto verde) por mais de 24 horas sem motivo aparente⁸.

Caso a alteração persista por 48 horas após a suspensão do alimento ou medicamento suspeito, é importante procurar avaliação médica⁸.

Leia também: Cocô de criança: qual a cor, consistência e frequência ideais

E coisas brancas nas fezes: o que significa?

Na maioria das vezes, essa tonalidade indica presença de muco, uma secreção viscosa e levemente esbranquiçada produzida pelo intestino para lubrificar suas paredes. Em episódios isolados, pode ser normal. No entanto, em excesso, pode sinalizar infecções, síndrome do intestino irritável, doenças inflamatórias, como Crohn ou colite, ou até pólipos intestinais⁹.

Os sinais que podem indicar condições mais sérias são⁹:

• presença de sangue nas fezes;
• dor abdominal ou cólicas intensas e frequentes;
• febre;
• episódios recorrentes de diarreia ou prisão de ventre;
• perda de peso sem causa aparente.

Leia mais: Fezes com muco branco: conheça 5 causas comuns

Quando fezes claras são preocupantes?

Isoladamente, a alteração talvez não seja preocupante. A cor do cocô pode variar em situações momentâneas, especialmente diante de mudanças na alimentação, desconfortos digestivos ou durante o uso de remédios específicos. Mas ter outros sintomas associados ao quadro sinaliza que é hora de ir ao especialista^1,4,5.

Os sinais que podem acompanhar as fezes esbranquiçadas e gerar maior preocupação incluem¹:

• urina escura;
• dores abdominais;
• perda de peso repentina;
• náusea;
• febre;
• coceira persistente na pele;
• fadiga excessiva;
• pele e olhos amarelados.

Tratamento

Os cuidados após o diagnóstico dependem da causa identificada e da avaliação clínica do paciente. As abordagens podem envolver^2-4:

• remédios para solucionar uma doença hepática subjacente;
• procedimentos minimamente invasivos para a desobstrução dos ductos biliares;
• ajustes na alimentação e possível uso de suplementos.

Por isso, se a mudança na cor das fezes persistir por mais de dois ou três dias¹, é importante buscar orientação médica para definir o tratamento mais adequado.

Quais são as dicas para manter a saúde do intestino?

As principais recomendações para evitar fezes pálidas e outros transtornos são^1,6:

• prezar pela hidratação e tomar pelo menos dois litros de água por dia, o que contribui para minimizar a constipação;
• ter uma alimentação equilibrada e baixa em produtos industrializados, ricos em conservantes e gorduras;
• praticar exercícios físicos regularmente, pois auxiliam na estimulação do funcionamento intestinal e melhoram a digestão;
• evitar a ingestão excessiva de álcool;
• consumir frutas, vegetais, grãos integrais e leguminosas, que são ricos em fibras.

O intestino ganhou mais relevância nos últimos anos e se discute muito sobre a importância da microbiota intestinal. A manutenção de seu equilíbrio tem papel essencial, inclusive, na saúde mental do ser humano⁶.

Agora que você já sabe o que são fezes esbranquiçadas e suas causas, insira esses bons hábitos em sua rotina para garantir o funcionamento adequado do seu sistema gastrointestinal.

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