Fezes com muco branco: conheça 5 causas comuns + como tratar

Ter episódios de evacuação de fezes com muco branco pode até ser comum, mas não é normal. É um sinal que pode indicar a necessidade de um tratamento simples ou esconder questões mais perigosas. Por isso, é importante investigar o problema ¹. 

Primeiramente, é válido entender que o organismo produz muco que se acumula em pontos específicos do nosso corpo, como é o caso do intestino e das vias aéreas. A função desta substância, na maioria das vezes, é simplesmente proteger ou isolar partes do nosso corpo do contato com substâncias nocivas ¹. 

Mas se essa produção se torna excessiva, é necessário procurar um médico para saber qual é a causa do muco branco nas fezes. Neste artigo, você vai descobrir doenças que provocam esse transtorno e opções de tratamento. 

Boa leitura!

Resumo

• A presença de fezes com muco branco pode ser um sinal de defesa do organismo, mas sua recorrência associada a outros sintomas requer avaliação médica ¹.
• Intolerâncias alimentares, infecções, Síndrome do Intestino Irritável, câncer e problemas anais estão entre as causas mais comuns desse sintoma ^2,3.
• O tratamento varia conforme a causa e pode incluir antibióticos, mudanças na dieta ou até cirurgia em casos mais graves ¹.
• A prevenção de fezes com muco branco envolve cuidados com a alimentação, hidratação, higiene e redução do consumo de ultraprocessados ⁴.
• Manter hábitos saudáveis, controlar o estresse e praticar atividades físicas são atitudes fundamentais para promover o equilíbrio intestinal ⁴.

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O que é muco branco nas fezes? Quando devo me preocupar?

O muco tem o papel de criar uma barreira para proteger as células do intestino contra agressões. O intuito é bloquear a ação de bactérias nocivas ou outros invasores que possam desencadear uma irritação ou inflamação nas paredes do órgão ¹. 

Por isso, um episódio isolado de fezes com muco branco não é alarmante. Afinal, talvez seja somente um incômodo pontual por mudanças na alimentação ou uma reação imediata do corpo contra algum fator de risco. 

Por outro lado, se existirem outros sintomas associados, a situação pode ser séria e requerer atenção. Veja sinais preocupantes que demandam intervenção médica ágil ¹: 

• sangramento;
• perda de peso;
• anemia;
• dor abdominal intensa;
• febre;

Caso perceba que a situação é recorrente ou apresente esses indícios acima, não hesite em procurar atendimento imediato. 

Quais são as principais causas de fezes com muco branco?

Existem várias questões de saúde que podem provocar o aumento da produção de muco intestinal. Com isso, a pessoa pode perceber a presença da substância ao ir ao banheiro ou mesmo sentir as peças íntimas ficarem úmidas. 

Entre os principais motivos que podem acarretar a ocorrência de fezes com muco branco, estão ^2,3,4:

1. Intolerâncias alimentares;
2. Infecções;
3. Síndrome do Intestino Irritável;
4. Câncer;
5. Problemas anais.

Entenda melhor como cada um desses fatores afeta o equilíbrio do intestino. 

1. Intolerâncias alimentares

Embora as pessoas conheçam muito a questão da intolerância à lactose, há vários outros alimentos que o corpo pode ter dificuldades para digerir, como glúten, frutose e caseína. Essa sensibilidade interfere no funcionamento do órgão e multiplica a quantidade de muco na região ³. 

2. Infecções

Gastroenterites virais ou bacterianas também causam acúmulo de muco. Afinal, a substância é uma forma de defesa do corpo contra o ataque dos microrganismos ^1,4. 

Neste caso, é possível ter a presença de sangue nas fezes e outros desconfortos, como febre, prostração e mal-estar generalizado. 

3. Síndrome do Intestino Irritável

A Síndrome do Intestino Irritável afeta de 10% a 15% da população brasileira e se trata de um quadro funcional, no qual ocorrem mudanças drásticas no ritmo intestinal ⁵. 

Quem sofre com a doença pode apresentar quadros recorrentes de diarreia ou constipação e, ainda, alternância desses padrões. 

Estudos indicam que, diante deste quadro clínico, há uma alteração do eixo intestino-cérebro. Esta quebra de alinhamento contribui para acelerar a velocidade de funcionamento do órgão e resultar em fezes com muco branco.⁵ 

4. Câncer 

Uma das principais preocupações de quem procura investigar o que é o muco branco nas fezes diz respeito ao câncer. Embora a presença de tumores possa justificar este sintoma, é importante ter calma e analisar a possibilidade de outras condições benignas, como pólipos ². 

5. Problemas anais

Doenças que acometem a região anal também podem se manifestar pela presença de fezes com muco branco. É o caso de casos agudos de hemorroidas, fissuras ou infecções no reto ^1,2. 

Essas são somente algumas hipóteses diagnósticas. Parasitoses, verminoses e traumas físicos na região anal também são responsáveis por elevar a produção de muco. É por isso que se recomenda extremo cuidado ao realizar lavagens intestinais caseiras. 

Qual é o melhor tratamento para fezes com muco branco?

Quando a quantidade de muco se torna um incômodo, é necessário investigar o que está por trás deste quadro.

E a solução para o problema dependerá do diagnóstico. Por isso, o primeiro passo é procurar um coloproctologista e relatar os sintomas. Em seguida, é provável que o especialista peça uma videocolonoscopia ¹. 

O exame é seguro e dará uma visão ampla para o médico sobre o aspecto do reto e do intestino. 

Infecções são facilmente combatidas com o uso de antibióticos, por exemplo. Já questões como intolerâncias alimentares ou Síndrome do Intestino Irritável exigirão adaptações na dieta ^4,5. 

Em casos mais graves, como a presença de tumores, uma cirurgia pode ser o tratamento mais eficaz. 

O que fazer para melhorar a saúde do intestino?

Agora que você já conhece as principais causas e tratamento para fezes com muco branco, que tal saber como evitar essa condição? 

O intestino é um órgão extremamente relevante para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente por sua conexão direta com o nosso cérebro. 

Portanto, fazer escolhas conscientes é essencial para manter a saúde em dia. E os bons hábitos começam principalmente pela alimentação ⁴. 

Privilegiar alimentos ricos em fibras e evitar aqueles que agridem a parede intestinal e podem desequilibrar a flora intestinal são exemplos de bons hábitos. Veja o que fazer para ter uma dieta saudável ⁴:

• mantenha-se hidratado! A composição do corpo humano leva cerca de 70% de água e é necessário repor líquidos diariamente. Isso também minimiza a incidência de fezes ressecadas, que podem ferir o intestino e o ânus;
• coma vegetais crus, que agem como bons probióticos. Ou seja, criam um ambiente positivo para a flora intestinal e reduzem as chances de fezes com muco branco;
• capriche na ingestão de frutas, com casca, sempre que possível;
• reduza a quantidade de alimentos industrializados e de origem animal;
• higienize adequadamente os alimentos e as mãos antes de comer. 

Além dessas medidas, também é importante controlar os níveis de estresse e investir em atividades físicas diárias. Manter o corpo ativo traz diversos benefícios e, entre eles, está a capacidade de regulação do ritmo intestinal. Essas são dicas práticas para tornar seu dia a dia mais leve e livre de desconfortos ⁴. 

Quer conferir mais dicas como essas para prezar pelo bom funcionamento do seu intestino e ter uma vida mais leve? Fique atento aos artigos do blog de Tamarine!