Como tratar infecção intestinal? Sintomas + o que tomar

Quem nunca sentiu aquele desconforto inesperado no estômago, seguido de náuseas ou uma súbita indisposição? Muitas vezes, esse incômodo tem uma causa comum: a infecção intestinal, que pode surgir até mesmo após o consumo de alimentos contaminados.¹

Mas você sabe identificar os principais sintomas e diferenciar uma infecção viral de uma bacteriana ou parasitária? E, afinal, o que é bom para infecção intestinal? Quando a situação exige remédio?

Continue lendo e descubra todas essas respostas para lidar melhor com essa condição e recuperar seu bem-estar rapidamente!

Resumo:

• A infecção intestinal é uma condição que afeta o sistema digestivo, causada por vírus, bactérias ou parasitas. A contaminação ocorre pelo consumo de água e alimentos impróprios, além do contato com pessoas infectadas.³
• Os sintomas de uma infecção intestinal incluem dor abdominal, diarreia, náuseas, vômitos, febre, fadiga e desidratação, mas podem variar conforme o agente causador.³
• O que é bom para infecção intestinal? Descansar, ingerir bastante líquido para evitar desidratação e optar por alimentos leves, sem frituras, condimentos fortes e produtos que possam irritar o estômago.¹,³,⁶,⁷,⁸
• Remédios para infecção intestinal podem ser necessários em casos mais severos. Em situações leves, os sintomas costumam melhorar sem medicação, mas é essencial buscar orientação médica se houver sinais de agravamento.¹,³
  
  

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O que é infecção intestinal?

A infecção intestinal, também conhecida por infecção gastrointestinal ou gastroenterite, é uma condição causada por microrganismos, como bactérias, vírus ou parasitas, que afetam o sistema digestivo.³

Esses microrganismos podem entrar no corpo por meio do consumo de alimentos e água contaminados, ou ainda pelo contato direto com uma pessoa infectada.³

Quais são as causas da infecção intestinal?

As causas da gastroenterite variam conforme o tipo de infecção responsável pelo problema digestivo: bacteriana, viral ou parasitária.³

1. Infecção intestinal bacteriana

As infecções bacterianas são transmitidas por meio de alimentos contaminados e intoxicações alimentares.³

Bactérias comuns de infecções intestinais são:³

• Salmonella;³
• Escherichia coli, ou E. coli;³
• Clostridium perfringens;³
• Listeria;³
• Staphylococcus.³
  
  

Qualquer comida contaminada pode causar uma infecção. Porém, alimentos específicos apresentam mais riscos do que os outros:

• carne, ovos ou aves mal cozidos ou crus;³
• laticínios e sucos não pasteurizados;³
• água contaminada;³
• alimentos, como produtos de carne e ovos, que não são bem refrigerados;³
• carnes frias, como salame, mortadela e peito de peru;³
• frutas e vegetais crus ou não lavados.³
  
  

Indivíduos com esse tipo de infecção também podem espalhar as bactérias nos alimentos que tocam e transmitir a condição. Por exemplo, se uma pessoa infectada tocar em uma maçã e alguém consumi-la, há risco de infecção.¹

2. Infecção intestinal viral

As infecções intestinais virais são as mais comuns, geralmente causadas por norovírus e rotavírus.¹

Os norovírus são a principal causa entre doenças transmitidas por alimentos contaminados em todo o mundo. São 19 a 21 milhões de casos por ano apenas nos Estados Unidos.³,⁴

Esses vírus se espalham especialmente em espaços confinados. Embora a infecção ocorra pelo consumo de alimentos ou água contaminados, é possível que uma pessoa transmita o vírus para outra.³

Já o rotavírus é a maior causa de gastroenterite viral em crianças em todo o mundo. As crianças costumam se infectar ao tocar em objetos contaminados com o vírus e depois levar os dedos à boca.¹

No Brasil, a vacina que previne o rotavírus é a VRH/VORH, cuja aplicação é uma gotinha na boca dos bebês a partir da sexta semana de vida.⁵

Infecção intestinal parasitária

As duas infecções parasitárias mais comuns são a giardíase e a criptosporidiose. O contato com fezes humanas no solo pode disseminar esses parasitas. Há risco também se a pessoa beber ou nadar em água contaminada.²,³

Outra forma de contágio é por meio de animais para humanos. Na toxoplasmose, por exemplo, os gatos liberam o parasita em suas fezes e as pessoas podem se contaminar ao entrar em contato.³

Quais são os sintomas da infecção intestinal?

Os sintomas da infecção intestinal podem variar conforme a causa. Em geral, a pessoa sente dor abdominal e cólica, mas outros sintomas comuns incluem:³

• diarreia;³
• náusea e vômito;³
• febre e calafrios;³
• perda de apetite;³
• fadiga e fraqueza;³
• desidratação.³
  
  

O que é bom para infecção intestinal?

O autocuidado é a principal forma de tratar uma infecção intestinal. A pessoa deve repousar e beber bastante água para evitar a desidratação, sobretudo em casos de diarreia, já que este sintoma causa a perda de muitos líquidos do corpo.³

Incluir isotônicos na rotina pode ser benéfico, pois oferecem reposição de eletrólitos, o que é bom para a infecção intestinal. Outras bebidas que ajudam na hidratação, como sucos, também são boas opções para combater os sintomas.³,⁶

Alimentos ricos em fibras costumam piorar a diarreia, então não são indicados. Evite qualquer comida e/ou bebida que possa irritar mais o trato digestivo, como refrigerantes, café, frituras, derivados de leite e os que provocam gases (como cebola, feijão e repolho).¹,⁷,⁸

Dê preferência para alimentos leves e fáceis de digerir, como sopas, purês e legumes cozidos, sempre com sabores suaves, sem muito tempero.⁸

Medicamentos podem fazer parte de como tratar a infecção intestinal, mas é imprescindível consultar um médico e evitar a automedicação.

Qual remédio para infecção intestinal tomar?

A maioria dos casos de gastroenterite podem melhorar em alguns dias sem tratamento médico, ao apenas adotar os cuidados com a alimentação e a hidratação em casa. No entanto, a pessoa deve procurar um médico se tiver os seguintes sintomas:³

• dor intensa na região abdominal;³
• febre elevada;³
• diarreia persistente por mais de dois dias;³
• fezes escuras ou com aspecto de piche;³
• mais de seis episódios diários de fezes líquidas;³
• vômitos constantes;³
• alterações no estado mental.³
  
  

Algumas infecções no intestino, especialmente as parasitárias, requerem medicamentos com prescrição, como os antibióticos. Em situações graves, é necessário receber cuidados de suporte para reidratação no hospital.³

Os médicos também podem prescrever remédios para infecção intestinal de venda livre a fim de aliviar os sintomas, como medicamentos que neutralizam o ácido estomacal ou tratam náuseas, dor abdominal e diarreia.¹

Para saber como tratar a infecção intestinal, é essencial consultar um profissional, obter um diagnóstico preciso e, se necessário, receber a prescrição de medicamentos adequados.

Infecção intestinal: Perguntas Frequentes

Quanto tempo leva para curar uma infecção intestinal?

A maioria das infecções intestinais passa em questão de dias, normalmente em menos de uma semana. Contudo, alguns quadros podem durar até 14 dias.¹

O que é bom comer quando se está com infecção intestinal?

Para melhorar a infecção intestinal é bom ingerir bastante líquido, como água, chás, sucos, água de coco e bebidas isotônicas. Recomenda-se também comer alimentos leves e suaves em temperos, como sopas, purês e legumes cozidos.³

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