Remédio para gases e barriga inchada: descubra o que é bom

Existem diversos produtos farmacológicos e receitas caseiras indicados como remédio para gases e barriga inchada. Essas opções podem aliviar o mal-estar físico temporariamente, mas é importante observar a frequência e a intensidade dos sintomas.

Os gases e o inchaço na barriga acontecem pontualmente, mas também podem ser consequências de uma intolerância alimentar, má digestão ou doença gastrointestinal não diagnosticada¹.

Para evitar episódios frequentes, é fundamental entender a origem, tratar com a medicação correta e manter hábitos alimentares diários adequados¹.

Continue no artigo e descubra as causas, o que é bom para barriga inchada e gases, como prevenir esses desconfortos, cuidados ao usar remédio para gases presos e estômago inchado e quando procurar um médico para investigar o problema.

Resumo

• Vários fatores contribuem para a formação de gases e inchaço abdominal, como constipação, excesso de bebidas com gás, distúrbios gastrointestinais e intolerâncias alimentares³.
• Os tipos de remédio para gases e barriga inchada que aliviam o desconforto são: simeticona, carvão ativado, antiespasmódicos e chás de plantas medicinais^5,6,7-9.
• Para evitar esses problemas, coma com calma, mastigue com atenção e evite alimentos fermentativos¹⁰. 

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Boa leitura!

O que causa gases e inchaço abdominal?

Os principais fatores que contribuem para a formação e o acúmulo de gases e barriga inchada incluem alterações no funcionamento intestinal, especialmente a constipação, consumo excessivo de bebidas gaseificadas, presença de doenças gastrointestinais, intolerâncias alimentares, má digestão, hábitos como comer rapidamente e retenção de líquidos^2-4.

Entenda como cada fator pode impactar o funcionamento e o equilíbrio da saúde intestinal^2-4:

• constipação: fezes paradas no reto causam atraso no trânsito intestinal, o que provoca o excesso de gases e inchaço visível na barriga;
• consumo excessivo de bebidas gaseificadas: causa uma pequena dilatação do estômago devido ao dióxido de carbono utilizado para gaseificar refrigerantes e água, por exemplo, o que resulta em um desconforto leve;
• distúrbios gastrointestinais: são doenças que interferem no funcionamento normal do estômago e do intestino, como gastrite e síndrome do intestino irritável, o que provoca gases, inchaço, dor e refluxo;
• ingestão rápida de alimentos: comer muito rápido favorece a disfagia, ato de engolir ar durante a ingestão de comida sem perceber, o que ajuda na formação de gases no estômago;
• intolerância alimentar (ex.: lactose e glúten): quando o corpo não digere algum nutriente, seu consumo causa desconfortos, como inchaço na barriga e gases;
• má digestão: alimentos fermentativos (feijão, repolho, brócolis), pratos gordurosos e grandes porções de comida podem causar indigestão, o que provoca a liberação de gases e o inchaço abdominal;
• retenção de líquidos: alimentação rica em ultraprocessados, baixa ingestão de água e consumo frequente de bebidas alcoólicas podem causar inchaço abdominal, nas pernas, pés e no rosto. 

Devido à variedade de causas, é fundamental identificar o motivo exato do problema para, se necessário, utilizar um remédio para gases e barriga inchada eficaz, com orientação e acompanhamento médico³.

Qual remédio é bom para gases e barriga inchada?

Simeticona, carvão ativado e antiespasmódicos são medicamentos frequentemente utilizados como primeira linha no alívio de sintomas como gases presos e estômago inchado, pois ajudam a reduzir a formação de gases e a melhorar o trânsito intestinal. Essas substâncias podem ser eficazes, mas casos recorrentes exigem avaliação médica^5-7.

Saiba mais sobre as principais substâncias e a categoria de medicamentos indicados para essa finalidade e seus efeitos no organismo.

Simeticona

A simeticona é um remédio para gases e barriga inchada bastante recomendado, pois atua no estômago e intestino, onde tem efeitos antiespasmódicos e antiflatulentos⁵.

O ativo diminui a tensão superficial dos gases, rompe as bolhas e acelera sua passagem pela região intestinal para a eliminação⁵.

Após a ingestão oral, o corpo não metaboliza a simeticona, pois é uma substância que age localmente. Dessa forma, sua excreção acontece de forma inalterada pelas fezes. Esse mecanismo de ação garante o uso sem risco à saúde⁵.

Carvão ativado

O carvão ativado é rico em carbono que, após a compactação, tem excelente porosidade, o que aumenta sua eficácia na coleta seletiva de gases, líquidos ou impurezas⁶.

Devido à sua capacidade de absorção, é um remédio para gases e barriga inchada eficaz, pois neutraliza as partículas gasosas (positivas) no intestino com sua carga negativa e as retêm nos poros da sua estrutura⁶.

Assim como a simeticona, o corpo elimina o carvão ativado pelas fezes e alivia o desconforto do inchaço e dos gases⁶.

Antiespasmódicos

Os antiespasmódicos, como o butilbrometo de escopolamina, são opções de remédio para gases e barriga inchada, pois interrompem as contrações dolorosas e involuntárias da musculatura intestinal ou do abdômen⁷.

Dessa forma, esses ativos aliviam a cólica gastrointestinal, pois relaxam os músculos da região⁷.

O que é bom para soltar gases naturalmente?

Macela, erva-cidreira, gengibre, hortelã e sene são plantas cujos chás caseiros podem atuar como opções naturais de remédio para gases presos e inchaço abdominal. Os princípios ativos auxiliam na redução da sensação de peso no abdômen e facilitam a eliminação do gás acumulado, aliviando o desconforto⁹.

Conheça os possíveis efeitos dessas plantas medicinais no organismo e como podem contribuir para o bem-estar digestivo e intestinal⁹:

• macela: alivia gases, dor de barriga, azia, má digestão, diarreia, náuseas, constipação, inchaço abdominal e estufamento;
• erva-cidreira: ajuda no alívio da dor na barriga, constipação, problemas digestivos e febre (intestinal);
• gengibre: tem ação carminativa e anti-inflamatória, o que diminui a formação de gases, além de auxiliar na digestão;
• hortelã: é uma planta conhecida por ajudar na digestão, o que combate a distensão abdominal e gases, especialmente em pessoas com síndrome do intestino irritável;
• sene: contém substâncias químicas chamadas senosídeos, que se decompõem no cólon e agem no músculo liso do intestino, o que promove contrações e estimula a evacuação e, assim, evita a barriga inchada devido aos gases. 

Uma caminhada leve após a refeição, deitar-se e levar as pernas na direção do peito, torcer o tronco para os dois lados e massagear o abdômen no sentido horário são outras técnicas que ajudam no deslocamento e liberação do excesso de gases⁸.

Que cuidados são necessários ao tomar remédio para gases presos e estômago inchado?

Ao utilizar qualquer tipo de medicamento¹¹:

• respeite a dosagem indicada na bula;
• não ultrapasse o limite diário de doses;
• evite a automedicação prolongada;
• busque orientação médica para investigar a causa, especialmente se os sintomas persistirem ou se tornarem recorrentes.

As opções de remédio para gases presos e estômago inchado vendidas sem prescrição são consideradas seguras quando utilizadas conforme as orientações do fabricante¹¹.

Portanto, observe a resposta do seu organismo e não demore a buscar orientação médica caso os sintomas persistam ou se intensifiquem¹¹.

Tomar laxante para eliminar estômago alto e barriga grande funciona?

Não. O inchaço na região abdominal geralmente não é causado pelo acúmulo de fezes, mas por gases, alterações na digestão ou acúmulo de gordura. Como os laxantes atuam no intestino para facilitar a evacuação, seu uso com esse objetivo não traz resultados eficazes e pode causar desconfortos desnecessários¹².

Um dos efeitos colaterais do uso abusivo de laxante para eliminar estômago alto e barriga grande é o próprio inchaço abdominal¹².

Por isso, é fundamental utilizá-los com orientação médica, pois, dependendo da causa dos sintomas, outras abordagens ou medicamentos podem ser mais adequados e eficazes.

Leia também: Será que o laxante emagrece mesmo? Entenda!

Como prevenir inchaço abdominal e gases? 5 dicas

Os cuidados com a alimentação ajudam a prevenir desconfortos gastrointestinais, o que diminui as chances de precisar de remédio para gases e barriga inchada. Para prevenir os sintomas: coma devagar e mastigue bem a comida, evite alimentos fermentativos e frituras, mantenha-se hidratado e evite bebidas gaseificadas durante as refeições¹⁰.

Entenda como esses hábitos favorecem a digestão e contribuem para a redução de gases e inchaço abdominal¹⁰:

• comer devagar: esse cuidado garante que os alimentos cheguem bem triturados ao estômago e melhora a digestão;
• evitar alimentos fermentativos: feijão, brócolis, lentilha e repolho, carnes gordurosas e frituras fermentam na digestão e produzem mais gases. Deixe os grãos de molho antes de cozinhar ou substitua por carne ou quinoa;
• manter o corpo hidratado: beba, em média, dois litros de água por dia para ter uma boa digestão e evitar a constipação;
• mastigar bem os alimentos: a mastigação correta evita a entrada de ar no estômago;
• não tomar bebidas com gás durante as refeições: o gás dilata o estômago e favorece o acúmulo em algumas pessoas.

As dicas e cuidados citados ajudam a diminuir a formação de gases e o desconforto do inchaço. Porém, se os sintomas persistirem, não deixe de consultar um médico¹⁰.

Quando procurar um médico para gases e barriga inchada?

Caso os desconfortos venham acompanhados de dor abdominal, perda de peso, diarreia, mal-estar ou febre, por exemplo, pode existir uma condição subjacente que exija um tratamento específico, como intolerâncias alimentares ou doenças gastrointestinais. Então, fique de olho na frequência, intensidade e sintomas e busque a orientação de um profissional¹⁰.

Leia também: Tipos de fezes: guia completo para entender sua saúde intestinal

Cuide do seu intestino com Tamarine Probium

Em muitos casos, um remédio para gases e barriga inchada atua apenas no sintoma, o que proporciona alívio temporário, sem tratar a causa do desconforto.

Para promover a saúde intestinal, invista em hábitos alimentares equilibrados, que favoreçam uma digestão eficiente e o bom funcionamento do intestino.

Como aliado nessa rotina, o Tamarine Probium é um suplemento probiótico de uso diário, desenvolvido para equilibrar e restaurar a microbiota intestinal¹³.

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