Dor de barriga constante: quando procurar atendimento médico?

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Pelo menos uma vez na vida, você já sentiu uma dor abdominal seja porque comeu algo que não caiu bem ou porque foi contaminado por uma bactéria ou vírus. ¹

Esse sintoma, apesar de bastante desagradável, pode ser considerado comum, uma vez que pode ser causado por diversos fatores. ¹

No entanto, se você sente dor de barriga constante, esse sintoma pode ser um problema! Isso porque a recorrência pode indicar condições sérias de saúde que precisam de diagnóstico, acompanhamento e tratamento. ¹

Abaixo, veja quais as causas mais comuns da dor abdominal e quando é hora de procurar um especialista. Vamos lá!

O que pode ser dor de barriga constante?

Diversos fatores podem provocar dores abdominais recorrentes, desde questões relacionadas à alimentação até alterações intestinais mais sérias. Algumas causas comuns desse problema, são:

  • Hábitos alimentares ruins;
  • Infecções gastrointestinais;
  • Distúrbios intestinais;
  • Intolerâncias alimentares;
  • Questões psicológicas.

Abaixo, entenda um pouco mais sobre cada um.

Hábitos alimentares ruins

Se você sente dor de barriga constante, saiba que uma das causas possíveis é a sua alimentação. Especialmente se sua dieta é baseada em alimentos ultraprocessados, com muito sódio, açúcar e gordura.

Isso porque esses alimentos influenciam o funcionamento do intestino, impactando principalmente a frequência das evacuações, que podem diminuir (se tornando um quadro de constipação) ou aumentar (como em um quadro de diarreia). 2,3

Em ambos os casos, entre os sintomas que você pode ter, está a dor abdominal. Por isso, o mais recomendado para contribuir com a saúde intestinal é seguir uma alimentação balanceada, rica em fontes de fibras e probióticos. 2,3

Veja também: 7 alimentos que contribuem na melhora do intestino para incluir na dieta

Infecções gastrointestinais

Outros problemas que podem causar dor na barriga são as infecções gastrointestinais, provocadas pela infecção de vírus, bactérias, parasitas, entre outros. 4

Nesses casos, como o estômago e o intestino são os órgãos mais afetados, os sintomas costumam ser: dor abdominal, diarreia, náusea/ vômito e febre, em alguns casos. 4

É importante saber que algumas pessoas podem sofrer com infecções constantes, normalmente quando estão expostas a agentes infecciosos frequentemente, estão com a imunidade enfraquecida ou possuem condições gastrointestinais subjacentes. 4

Distúrbios intestinais

Algumas doenças que afetam o intestino podem provocar dor de barriga constante, como nos casos de Síndrome do Intestino Irritável, Doença de Crohn, colite ulcerativa e afins. 5-7

Esses quadros causam diversos sintomas, e em todos a dor abdominal está presente. E como são distúrbios/doenças que não possuem cura, esse e outros sinais podem se tornar recorrentes, principalmente em períodos de crise. 5-7

Intolerâncias alimentares

Se você sente dor de barriga constante, principalmente após consumir certos tipos de alimentos, uma das causas para o incômodo pode ser a intolerância a algum alimento.

Isso porque o organismo de algumas pessoas enfrenta dificuldades para absorver e digerir certas substâncias, como a lactose (o açúcar do leite e seus derivados) e o glúten (proteína presente em alguns cereais). 8,9

Nesses casos, como o corpo não consegue absorver esses alimentos, eles vão para o intestino grosso “inteiros”, e as bactérias do trato intestinal precisam fermentá-los. Esse processo resulta em gases e outros subprodutos, além de causar diversos sintomas desagradáveis, como a dor abdominal. 8,9

É por isso que uma pessoa intolerante à lactose, glúten ou outro alimento pode ter dor de barriga constante, caso não retire essas substâncias da dieta e/ou siga o tratamento recomendado por um médico. 8,9

Questões psicológicas

Além dos fatores relacionados com o sistema digestivo, a dor abdominal recorrente pode ser explicada por questões psicológicas e emocionais, sabia? 10

Essa relação entre o seu estado psicológico e o intestino acontece devido ao eixo cérebro-intestino, que permite que os órgãos troquem informações e afetem o estado um do outro. 10

Logo, quando você está enfrentando problemas psicológicos e a sua saúde mental não está 100%, pode ter sintomas intestinais ruins, como a dor de barriga. 10

Por isso, também é importante investigar se o incômodo recorrente não está relacionado com questões psicológicas, como nervosismo e ansiedade.

Quando procurar um médico?

Se você está sentindo dor de barriga recorrente e ainda não sabe a causa, procurar o atendimento médico é muito importante. Afinal, somente um profissional da saúde pode te dar um diagnóstico adequado.

Investigar o motivo do incômodo é crucial para sua saúde, especialmente porque o problema pode estar relacionado com condições sérias que podem afetar sua qualidade de vida, como a Doença de Crohn, que não possui cura, mas que pode ser tratada para diminuir os episódios de crise. 6

Então, se você está se queixando de dor de barriga quase diariamente, não espere mais tempo e marque uma consulta com um especialista.

Leia também: Intestino inflamado: como diminuir os sintomas de inflamação?

Dicas para manter a saúde intestinal em dia

Tão importante quanto descobrir a causa da sua dor de barriga é aprender a cuidar do seu intestino para mantê-lo saudável e evitar sintomas desagradáveis.

Para te ajudar nessa tarefa, separamos os principais cuidados que você precisa ter para cuidar do seu funcionamento gastrointestinal. Confira: 11-14

  • Mantenha uma alimentação saudável;
  • Aumente o consumo de fibras;
  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Evite o uso excessivo de antibióticos;
  • Pratique atividade física com constância;
  • Consuma probióticos regularmente.

Aprenda mais: Saúde intestinal: importância e 6 dicas para melhorar

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Referências

  1. 1. Guthrie E, Thompson D. Abdominal pain and functional gastrointestinal disorders. BMJ. 2002;325(7366):701-703. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1124226/. Acesso em fevereiro/2024.


  2. 2. Batista M, Secretário M, Schier Da A, Conselho C, Ana C, Izoton De Sadovsky D, et al. Diarreia aguda: diagnóstico e tratamento Departamento Científico de Gastroenterologia Presidente [Internet]. 2017 Disponível em https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/2017/03/Guia-Pratico-Diarreia-Aguda.pdf. Acesso em fevereiro/2024.


  3. 3. Constipação [Internet]. SBCP. 2013. Disponível em https://sbcp.org.br/arquivo/constipacao/. Acesso em fevereiro/2024.


  4. 4. Stuempfig ND, Seroy J. Viral Gastroenteritis [Internet]. PubMed. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518995/. Acesso em fevereiro/2024.


  5. 5. Moleski SM. Síndrome do intestino irritável (SII) [Internet]. Manuais MSD edição para profissionais. Manuais MSD; 2020. Disponível em https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/distúrbios-gastrointestinais/síndrome-do-intestino-irritável-sii/síndrome-do-intestino-irritável-sii. Acesso em fevereiro/2024.


  6. 6. Walfish AE, Antonio R. Doença de Crohn [Internet]. Manual MSD Versão Saúde para a Família. Manuais MSD; 2020. Disponível em https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/distúrbios-digestivos/doenças-intestinais-inflamatórias-dii/doença-de-crohn. Acesso em fevereiro/2024.


  7. 7. Walfish AE, Antonio R. Colite ulcerativa [Internet]. Manual MSD Versão Saúde para a Família. Manuais MSD; 2022. Disponível em https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/disúrbios-digestivos/doenças-intestinais-inflamaórias-dii/colite-ulcerativa. Acesso em fevereiro/2024.


  8. 8. Ruiz, R. Intolerância à lactose [Internet]. Manual MSD Versão Saúde para a Família. Manuais MSD; 2021. Disponóvel em https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/distúrbios-digestivos/má-absorção/intolerância-à-lactose. Acesso em fevereiro/2024.


  9. 9. Ruiz, Atenodoro. Doença celíaca [Internet]. Manual MSD Versão Saúde para a Família. Manuais MSD; 2019. Disponível em https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/distúrbios-digestivos/má-absorção/doença-celíaca#v8118069_pt. Acesso em fevereiro/2024.


  10. 10. Söderquist F, et al. A cross-sectional study of gastrointestinal symptoms, depressive symptoms and trait anxiety in young adults. BMC Psychiatry [Internet]. 2020 Nov 11;20. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7661167/. Acesso em fevereiro/2024.


  11. 11. Halfvarson J, Brislawn CJ, Lamendella R, et al. Dynamics of the human gut microbiome in inflammatory bowel disease. Nat Microbiol. 2017;2:17004. Disponível em: https://www.nature.com/articles/nmicrobiol20174. Acesso em fevereiro/2024.


  12. 12. Heiman ML, Greenway FL. A healthy gastrointestinal microbiome is dependent on dietary diversity. Mol Metab. 2016;5(5):317-320. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837298/. Acesso em fevereiro/2024.


  13. 13. Angelucci F, Cechova K, Amlerova J, Hort J. Antibiotics, gut microbiota, and Alzheimer's disease. J Neuroinflammation. 2019;16(1):108.Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31118068/. Acesso em fevereiro/2024.


  14. 14. INSERM Collective Expertise Centre. Alcohol: Health effects [Internet]. PubMed. Paris (FR): Institut national de la santé et de la recherche médicale; 2001. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK7116/. Acesso em fevereiro/2024.


  15. 15. Rotulagem do produto Tamarine Germina.