Qual o melhor laxante para idosos? Veja como melhorar a prisão de ventre na terceira idade

O laxante para idoso é uma solução muito buscada por quem deseja tratar a constipação intestinal nessa fase da vida.¹

Entretanto, não é tão simples saber qual o melhor laxante para idoso, pois isso depende de vários fatores, como os sintomas que a pessoa apresenta.¹

Mas, se você precisa de um remédio para soltar o intestino de idoso com urgência, fique calmo que vamos te ajudar!

Nesse artigo, você vai poder aprender mais sobre a constipação nessa idade, as possíveis causas e os principais sintomas.

Além de dicas fundamentais para tratar a constipação em pessoas idosas, já que o envelhecimento causa não apenas a flacidez na pele tão característica, mas também problemas intestinais, como a dificuldade em evacuar.²

Continue a leitura para saber mais!

Prisão de ventre em idosos: quais as causas?

Antes de entender melhor os sintomas, causas e tratamento para a constipação em idoso, é fundamental saber o que ela é.

A constipação pode se manifestar de diversas formas, como a dificuldade na evacuação, muitos dias sem evacuar e alterações na quantidade das fezes.³

Essa questão é comum e acomete grande parte da população idosa (acima de 65 anos).³

Em geral, é difícil determinar, de fato, qual é a causa da constipação em idosos, por isso, um médico deve acompanhar a pessoa caso a condição seja observada.³

Assim, esse profissional pode investigar o que pode estar acontecendo, para indicar o tratamento ideal.

Apesar de a causa da constipação ser diversa e apenas identificável após consulta com um médico, algumas das possíveis causas são hábitos alimentares (alimentação pobre em fibras, baixa ingestão de água) e comportamentais (segurar a vontade de ir ao banheiro quando surge).⁴

Em outros casos, chamado de constipação secundária, a prisão de ventre em idosos pode ser um sintoma colateral de uma condição de saúde, como a diabetes, o hipotireoidismo, entre outros.⁴

Nessa idade, também é comum que se faça uso de medicamentos diariamente, e isso também pode levar a um quadro de constipação, fazendo a pessoa buscar por laxante para idoso.⁴

Além de investigar os medicamentos que o idoso faz uso, hábitos alimentares e histórico médico, o médico também precisa que o paciente informe os sintomas.

Abaixo, veja quais são os sintomas mais comuns de constipação em idosos.

Sintomas de constipação em idosos

Os sintomas da constipação em idosos é o mesmo sintoma que acomete uma pessoa constipada em qualquer idade.

Eles incluem:

• menos de três evacuações por semana;⁵
• fezes ressecadas e duras;⁵
• dificuldade de evacuar sem esforço;⁵
• sensação de que não conseguiu eliminar todas as fezes ou de que está obstruído.⁵

Outros sintomas que a pessoa constipada pode apresentar são dores abdominais, inchaço, flatulência e outros.⁵

Em geral, quando esses sintomas aparecem, o primeiro pensamento é logo procurar por um laxante para idoso. No entanto, a automedicação nunca é indicada. Além de ser um risco para a saúde, ela pode agravar a condição.⁵

O ideal ao sentir qualquer um dos sintomas acima é procurar por um médico para orientação.

Como tratar a constipação em idosos?

A constipação, principalmente nos idosos, se não for tratada da maneira correta pode ocasionar em complicações mais graves, como compactação fecal.¹

Alguns tratamentos podem ser indicados pelo médico, como reeducação de hábitos na evacuação, mudanças na dieta e também o uso de laxante para idoso.⁵

Abaixo, veja o que você pode fazer para tornar as idas ao banheiro mais frequentes e menos dolorosas.

1. Melhore a alimentação

Uma forma simples de tratar a constipação (quando não está em estado avançado) e até mesmo evitar que ela ocorra, é por meio da alimentação.⁵

Insira mais fibras na dieta, pois isso ajuda a melhorar e prevenir a constipação. Isso acontece porque as fibras aumentam o volume das fezes, facilitando e acelerando a passagem no intestino.^{5, 6}

Para isso, você deve consumir diariamente mais fontes de fibras, como frutas, legumes e verduras, e deixar de lado comidas não saudáveis, como os alimentos gordurosos e açucarados, que são ruins para a flora intestinal.^{5, 6}

2. Use um laxante para idoso, se indicado

O laxante não deve ser usado com frequência, pois pode desequilibrar a flora intestinal. No entanto, em alguns casos, seu uso pode ser necessário e indicado por um profissional.¹

Se esse é o seu caso, é preciso buscar por um laxante para idoso ideal para sua necessidade.

O que vai definir o melhor laxante para idoso é o sintoma que ele apresenta, ou seja, para cada caso, há um laxante mais indicado.¹

Vamos citar abaixo alguns dos tipos de laxantes mais indicados para constipação, mas lembre-se de não utilizá-los sem orientação médica prévia.

• Laxantes emolientes

Os laxantes emolientes ou amaciadores são indicados em quadros em que há ressecamento de fezes.¹

Eles ajudam a hidratar o cocô, amolecendo-o ao ponto de facilitar sua passagem pelo reto.¹

Eles também podem ajudar idosos que possuem fissuras anais ou sofrem com hemorroidas, pois tornam a evacuação menos dolorosa.¹

• Laxantes formadores de massa

Os laxantes em formadores de massa (ou bolo) aumentam o peso e volume das fezes, o que, consequentemente, contribui para o estímulo do intestino, facilitando a eliminação das fezes.¹

Esse tipo de laxante para idoso tem uma ação mais demorada do que os outros, sendo de 2 a 3 dias após o consumo do laxante.¹

• Laxantes estimulantes

O laxante para idoso de tipo estimulante age diretamente no intestino, estimulando o movimento natural do intestino, por isso o nome.¹

A partir desse estímulo, a passagem das fezes pelo reto se torna mais rápida e eficaz, facilitando a eliminação do cocô e minimizando os sintomas incômodos da constipação.¹

• Laxantes osmóticos

Os laxantes osmóticos ou salinos são responsáveis por causar secreção de água no lúmen intestinal, por meio de atividade osmótica.¹

Um exemplo muito conhecido de laxante osmótico é o hidróxido de magnésio, que é uma opção normalmente recomendada de laxante para idoso.¹

Deve ser usado com cuidado por pacientes com insuficiência cardíaca congestiva e insuficiência renal crônica.¹

3. Suplemente fibra alimentar, se indicado

Por fim, não podemos deixar de falar das fibras, um dos grupos de alimentos mais importantes para o funcionamento do intestino.⁶

É possível encontrar fibra em frutas, legumes, verduras, alimentos integrais, entre outros.⁶

Muitas vezes, esses alimentos recebem a fama de serem laxativos, como o mamão e a ameixa, que são chamados de frutas laxantes para idosos, mas na realidade seu efeito é apenas devido ao teor de fibras em sua composição.⁶

No entanto, apesar de terem muitos alimentos com fibras, é difícil conseguir uma boa quantidade apenas por meio da alimentação. Por isso, a suplementação é um caminho muito indicado para pessoas que sofrem com constipação.⁶

Para saber se esse é o seu caso, você deve se consultar com um profissional da saúde. Converse com ele sobre a suplementação alimentar de fibras e encontre a melhor opção para suas necessidades.

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