Como fica o intestino na gravidez? O que muda ?

Barriga crescendo, sono excessivo, vontade de comer coisas diferentes… Quantas coisas acontecem durante uma gravidez, não é? O que você talvez não saiba é que o funcionamento do intestino também passa por mudanças.¹

Você já se perguntou como fica o intestino na gravidez? Porque, sim, durante a gestação, o intestino também sofre os efeitos das alterações do organismo.¹

Afinal, estamos falando de um momento em que um feto, posteriormente bebê, passa a ocupar cada dia mais espaço, fazendo com que os outros órgãos se adaptem a ele.¹

E o intestino, com sua posição privilegiada, não passa ileso por essas mudanças. Por isso, é comum que mulheres relatem dificuldade para ir ao banheiro durante a gestação.¹

Outras ainda sentem que o intestino está solto, e tem o grupo que passa por diversas alterações, indo da constipação à diarreia.²

Se você descobriu agora que está grávida e está sentindo mudanças no seu padrão de evacuação, chegou a hora de entender mais sobre esse assunto. Continue lendo e descubra como fica o intestino na gravidez.

Como fica o intestino na gravidez?

As mudanças intestinais na gravidez são mais comuns do que imaginamos, e uma das principais explicações para isto são as alterações hormonais.²

É comum que as gestantes relatem quadros de intestino preso, ou seja, dificuldades para fazer cocô.¹

Isso acontece devido à produção de alguns hormônios, que tendem a se alterar durante a gestação. Esse é o caso da progesterona, por exemplo, que impacta diretamente o funcionamento do intestino.¹

A progesterona provoca o relaxamento da musculatura intestinal, o que é muito benéfico para a absorção de nutrientes (o processo fica mais devagar).¹

No entanto, o lado negativo é que ele deixa o intestino mais lento, causando o ressecamento das fezes e, como consequência, a constipação intestinal.¹

Além disso, o desenvolvimento do bebê demanda uma “realocação” dos órgãos, sendo que muitos deles acabam pressionados. Entre eles, o intestino é um dos que passam por essa mudança.¹

Apesar de a constipação ser a alteração intestinal mais comum durante a gestação, algumas mulheres podem sofrer com quadros de diarreia.²

A diarreia é caracterizada por evacuações aquosas e líquidas mais de três vezes ao dia. Caso suas fezes aparentem amolecidas por uma duas vezes, isso não significa, necessariamente, que esteja com um quadro diarreia, tá bem?³

Por isso, é importante ficar atento à frequência de idas ao banheiro: mais de três vezes ao dia indica diarreia, menos de três vezes na semana indica constipação.^1,3

Em todos os casos, você deve conversar com seu obstetra para entender o que fazer e como lidar com as alterações intestinais.

O que é constipação intestinal na gravidez?

Agora que você entende como fica o intestino na gravidez, vamos conhecer um pouco mais sobre a constipação intestinal, a alteração mais comum durante a gestação.

Para se ter uma ideia, cerca de 80% das mulheres relatam constipação intestinal na gravidez, 44% no segundo semestre e 36% no terceiro.¹

A constipação, também chamada de prisão de ventre ou intestino preso, é um sintoma que causa dificuldade de fazer cocô. Ela pode se manifestar com poucas idas ao banheiro ou por exigir muito esforço para eliminar as fezes.⁴

As principais causas da constipação são hábitos comportamentais e alimentares. Mas ela também pode aparecer por questões de saúde.⁴

No caso das gestantes, as causas são várias, mas podemos citar as alterações hormonais, as suplementações utilizadas e a falta de exercício/movimento físico como as mais comuns.¹

Intestino solto na gravidez é normal?

Outra mudança que você pode reparar no intestino durante a gestação é a diarreia. Apesar de ser um quadro menos comum, pode ser que você sinta que está indo mais ao banheiro em alguns meses.²

É importante lembrar que consideramos quadros de diarreia aqueles em quando você faz cocô mais de três vezes ao dia, de consistência amolecida ou líquida.³

Quando a frequência é menor, não se pode afirmar que se trata de diarreia, e apenas um médico pode diagnosticar o quadro.³

Em todo caso, é fundamental ficar atento. Afinal, a diarreia pode causar desidratação, além de comprometer a nutrição da mamãe e do bebê (o que no processo de desenvolvimento pode ser muito ruim).³

Por isso, se você notar essa alteração em seu padrão de evacuação, o mais indicado é avisar seu médico.

Cólica intestinal na gravidez é comum?

Deu para entender como fica o intestino na gravidez, não é? São muitas mudanças, e lidar com isso nem sempre é fácil, mas a boa notícia é que são alterações temporárias.²

Para fechar nosso assunto, vamos entender um pouco sobre a cólica intestinal na gravidez, outro sintoma que pode incomodar as mamães.²

Esse sintoma, em especial, pode ser mais difícil de entender a causa, já que pode ser resultado de diversos fatores.²

Por exemplo, nas primeiras semanas, a gestante pode sentir uma dor semelhante à cólica devido à implantação do embrião e expansão do útero.²

À medida que o bebê cresce e os órgãos da região abdominal são pressionados e realocados, o desconforto abdominal também pode ser comum.

Outros fatores que podem causar a dor intestinal na gravidez são:²

• Excesso de gases;
• Constipação intestinal;
• Diarreia;
• Infecções urinárias e vaginais;
• Início do trabalho de parto (nas últimas semanas).

Por ser um sintoma multifatorial, o mais indicado é procurar por acompanhamento médico caso as cólicas sejam intensas e frequentes. Afinal, a dor pode vir tanto de uma condição natural quanto pode ser um sinal de alerta.

Por isso, tenha sempre em mãos o telefone do seu médico obstetra. Assim, ao perceber qualquer alteração em seu organismo, desde o funcionamento do intestino até outros órgãos, você pode ser melhor orientada.

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