Quais são os benefícios dos Probióticos para pele?

Se você acompanha o blog de Tamarine, conhece os ganhos que os probióticos oferecem para a saúde. O que você talvez não saiba é que há excelentes benefícios dos probióticos para pele.¹

Assim como existe a flora intestinal, você também possui uma flora cutânea, microrganismos que vivem na pele e contribuem para sua proteção.²

E da mesma forma que os microrganismos que vivem no trato intestinal podem acabar em desequilíbrio, isso também pode acontecer com a flora cutânea.²

O resultado desse desequilíbrio é uma maior permeabilidade da pele, abrindo espaço para a ação de germes patogênicos.²

Por isso, conhecer quais são os melhores probióticos para pele pode ser o segredo para evitar as doenças cutâneas.¹

A seguir, veja qual a relação entre os probióticos e a proteção cutânea, além de descobrir algumas espécies que podem potencializar tratamentos de pele.

O que são probióticos para pele?

Antes de falar sobre as principais espécies usadas nos tratamentos de pele, que tal entender a relação entre os probióticos e a pele humana?

Você provavelmente já sabe que os probióticos são excelentes para a saúde gastrointestinal, principalmente por repor a flora intestinal e contribuir para a imunidade.³

Mas você sabia que o mesmo vale para os probióticos para pele?¹

Assim como no intestino, existem diversos microrganismos vivos habitando a pele humana. E da mesma forma que a flora intestinal pode acabar em desequilíbrio, a flora cutânea também pode.²

Em quadros de disbiose, além dos distúrbios gastrointestinais, o organismo também pode sofrer alterações dermatológicas, causando doenças como o eczema, a dermatite, acne, entre outros.¹

Isso acontece porque o desequilíbrio da microbiota da cútis coloca a resposta imune em risco, além de causar deficiência na absorção de nutrientes (muitos deles essenciais para a pele) e diminuir a proteção cutânea.¹

E qual a ação do probiótico para pele?

O mesmo que para o intestino: os probióticos para pele ajudam a repor a flora cutânea e reforçar a barreira de proteção.¹

4 benefícios dos probióticos para a pele

Agora você sabe o que são probióticos para pele e suas principais ações: repor a flora cutânea e proteger a pele. O próximo passo é conhecer os outros benefícios de consumir e usar esses microrganismos.

1. Contribui para o equilíbrio do pH da pele

Nossa pele possui um manto ácido indispensável para a sua proteção, e o pH é a forma de medida usada para calcular o quão ácida a cútis está

Diversos fatores incontroláveis contribuem para um desequilíbrio do pH, como o gênero, a idade, a temperatura, entre outros.⁴

No entanto, em alguns casos, esse desequilíbrio é fruto do uso de produtos com pH diferente da nossa pele ou de medicamentos, por exemplo, prejudicando a sua proteção.⁴

Nessas horas, os probióticos para pele ajudam a restaurar o pH, fazendo com que a barreira cutânea volte a prevenir possíveis problemas de pele.⁴

2. Melhora a hidratação e elasticidade

Alguns probióticos também podem contribuir para a melhora da hidratação e elasticidade da pele, aspectos que sofrem alteração com o passar do tempo.⁴

Por isso, é válido afirmar que outro benefício dos microrganismos vivos para a pele é a melhora da aparência. Nesse caso, vale tanto a suplementação quanto o uso de dermocosméticos que contam com os probióticos em sua composição.⁴

3. Reduz lesões inflamatórias

Para quem sofre com acne e psoríase, os probióticos para pele são grandes aliados, principalmente as espécies que ajudam a reduzir lesões.⁵

Quando bem administrados, eles podem contribuir para diminuir a ação bacteriana que causou a lesão, além de potencializar a reparação tecidual da cútis.⁵

4. Diminui a ação de agentes patogênicos

Por fim, outra vantagem do uso de probióticos é reduzir a ação de agentes patogênicos. Uma vez que a barreira da pele é reforçada, os agentes nocivos não encontram espaço para entrar ou continuar agindo.⁴ 

Quais os melhores probióticos para doenças de pele?

Já sabemos quais os principais benefícios dos probióticos para pele, certo? Mas, afinal, qual espécie é mais indicada para tratar problemas cutâneos? Qual o melhor probiótico para eczema, acne, dermatite e rosácea?

Os probióticos Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium lactis podem contribuir para o tratamento das principais doenças de pele.⁶

Em relação a acne, dermatite e rosácea, tanto a espécie Lactobacillus quanto a Bifidobacterium podem potencializar a recuperação, melhorando a gravidade das lesões e o avanço da inflamação.⁶

Já no caso do eczema, o Lactobacillus acidophilus é um dos mais recomendados para o tratamento da dermatose.⁶

De todo modo, se você está enfrentando uma doença cutânea, não deixe de procurar por atendimento dermatológico. É importante entender quais as causas, se é contagioso e como você deve cuidar da pele para melhorar mais rapidamente.

Além disso, o dermatologista também poderá indicar o melhor probiótico para o seu caso, que irá contribuir para o tratamento e recuperação da cútis.