O que é Tamarine Fibras Max? Conheça o lançamento da linha Tamarine Fibras

O que é tamarine fibras max

Você sabe o que é Tamarine Fibras Max?

Agora, além das versões Tamarine Fibras em Pó e Tamarine Fibras Gomas, você pode optar pelo Tamarine Fibras Max para facilitar o consumo de fibra da sua família.

Esse novo suplemento alimentar de mix de fibras apresenta uma fórmula exclusiva no mercado e auxilia no funcionamento do intestino.¹

Confira!

O que é Tamarine Fibras Max?

O Tamarine Fibras Max é um suplemento alimentar em pó que possui uma combinação exclusiva de mix de fibras solúveis, insolúveis e psyllium

Ele está disponível nas versões sabor laranja e sem sabor, é de fácil consumo e auxilia no funcionamento do intestino

O Tamarine Fibras Max é um lançamento da Tamarine.

O que é psyllium?

O psyllium é uma planta de nome científico Plantago ovata que tem suas sementes utilizadas como fonte de fibra natural

Ela é uma fibra solúvel, ou seja, que se dissolve em água, e pode atingir até 20x o seu tamanho original

As fibras são carboidratos que o organismo não consegue digerir nem absorver, mas mesmo assim são fundamentais para o funcionamento do corpo humano. Especialmente quando se fala no sistema digestivo.³

Existem diversas fontes de fibra, mas o psyllium está entre as de maior concentração, facilitando o consumo diário ideal deste carboidrato.²

Qual a diferença entre fibra solúvel e insolúvel?

As fibras podem ser divididas em duas categorias baseadas em suas propriedades: solúveis e fermentáveis, e insolúveis e não fermentáveis.4

Ou seja, as fibras que conseguem se dissolver em água são solúveis, enquanto as insolúveis não têm a mesma capacidade.4

Além disso, existem outras diferenças entre os dois tipos de fibras presentes no Tamarine Fibras Max, veja abaixo quais são:1,4

Fibra solúvel

  • Se dissolve em água formando uma substância semelhante a um gel;
  • Estimula o peristaltismo;
  • Atrasa e diminui a liberação de gorduras e açúcares para a corrente sanguínea;
  • Contribui para o crescimento de bactérias boas no intestino.

Fibra insolúvel

  • Atua como um agente formador de massa;
  • Acelera o processo digestivo;
  • Deixa o bolo fecal mais macio ao atrair água;
  • Melhora o movimento das fezes através do trato digestivo.

Para que serve o Tamarine Fibras Max?

Se você ainda não conhece esse novo produto, certamente está se perguntando para que Tamarine Fibras Max é indicado.

Tamarine Fibras Max é um suplemento alimentar que atua como um regulador intestinal, ou seja, auxilia no funcionamento do intestino

Para os adultos, o indicado é o consumo de 25 gramas por dia de fibras para garantir um fluxo intestinal saudável.³

No entanto, muitas vezes pode ser difícil chegar a essa quantidade somente por meio da alimentação.³

Nesses casos, o suplemento alimentar é uma forma de complementar a quantidade de fibras que o organismo precisa.³

Além disso, Tamarine Fibras Max pode ser um aliado no alívio dos sintomas de constipação intestinal, já que contribui para um bom fluxo intestinal e, consequentemente, para a eliminação das fezes.¹

Quando usar Tamarine Fibras Max?

A fibra é um alimento que deve fazer parte da sua alimentação diária, portanto, o suplemento Tamarine Fibras Max pode ser usado todos os dias1 para ajudar a chegar à quantidade ideal desse carboidrato no organismo.

Quais são os benefícios de Tamarine Fibras Max?

Agora que você sabe o que é Tamarine Fibras Max e conhece o lançamento da Tamarine, é hora de conhecer as vantagens de usar Tamarine Fibras Max no seu dia a dia.

1. Auxilia o funcionamento do intestino

Para quem enfrenta problemas intestinais, como a constipação, o Tamarine Fibras Max pode ser um grande aliado.¹

Para se ter noção, o psyllium, presente na composição do suplemento alimentar, é uma das maiores fontes de fibra, com cerca de 25 gramas de fibra em apenas 30 gramas de semente

Considerando que 25 gramas de fibras é o mínimo indicado para o consumo diário de adultos, consumir psyllium é uma excelente forma de atingir a quantidade necessária de forma prática.³

Assim, ao incluir o alimento em sua rotina, você auxilia o funcionamento do intestino, melhorando desde a digestão até a formação das fezes e, consequentemente, a evacuação.²

2. Colabora com o equilíbrio da flora intestinal

Outra vantagem do consumo de fibras solúveis e insolúveis é sua ação na flora intestinal. As fibras ajudam a manter as boas bactérias presentes no trato intestinal nutridas e em crescimento

As fibras solúveis são fermentadas pelas bactérias da flora intestinal liberando subprodutos como os ácidos graxos de cadeia curta (AGCC), importantes para diversos processos no organismo, especialmente para a saúde intestinal.³

Já as fibras insolúveis servem de alimento para esses microrganismos vivos, mantendo-os nutridos e em proliferação.³

Isso contribui não apenas para a saúde do intestino, mas para a saúde geral, já que uma flora intestinal equilibrada é indispensável para a imunidade

Como Tamarine Fibras Max ajuda a regular o intestino?

Além do psyllium, a composição de Tamarine Fibras Max conta com FOS, Polidextrose e Inulina, substâncias fundamentais para o funcionamento intestinal.¹

A seguir, entenda como cada um dos compostos do mix de fibras pode contribuir para a saúde do intestino:¹

Psyllium

FOS

Polidextrose

  • Estimula o trânsito intestinal
  • Melhora a consistência das fezes

Inulina

  • Aumenta a consistência das fezes
  • Aumenta o número de evacuações por semana

Posso tomar Tamarine Fibras Max quando estiver constipada?

SIM! Tamarine Fibras Max possui diversos ingredientes que ajudam a aliviar sintomas de constipação intestinal, como o polidextrose, a inulina e o psyllium.¹

Entre os seus benefícios, podemos citar:¹

  • Melhora do trânsito intestinal;
  • Estímulo dos movimentos peristálticos;
  • Melhora da consistência das fezes;
  • Aumento do número de evacuações.

Todas essas vantagens podem ajudar a pessoa que está constipada, uma vez que a constipação intestinal é a dificuldade de fazer cocô.5

Vale lembrar, no entanto, que essas melhorias são graduais, a partir da inclusão da fibra na alimentação.5

Qual a maneira certa de usar Tamarine Fibras Max?

Agora que você conhece o que é Tamarine Fibras Max e sabe seus benefícios, deve estar se perguntando como tomar Tamarine Fibras Max.

O suplemento alimentar está disponível na versão em pó e sachê,1 e você pode optar pelo que seja mais prático e funcional para sua rotina.

O Tamarine Fibras Max é indicado para uso diário, ambas as versões podem ser acrescentadas em alimentos e bebidas1.

Você também pode optar pelo suplemento sabor laranja, com aromatizante sintético idêntico ao natural, para tomar misturado à água.1

Além disso, o Tamarine Fibras Max acompanha uma colher dosadora para facilitar o dia a dia, pois, basta utilizar a medida indicada em suas receitas.

Para crianças a partir de 4 anos, você também pode utilizar o Tamarine Fibras Max.

Qual o melhor horário para tomar Tamarine Fibras Max?

Você pode tomar o suplemento alimentar de fibras no horário que preferir.

A opção de sachê é interessante para ter sempre em mãos ou levar durante uma viagem. Aí basta misturá-lo em alguma bebida ou comida para fazer a ingestão das fibras.

Já a versão em pó sem sabor pode ser usada em receitas frias ou quentes, sejam elas líquidas, pastosas ou sólidas, de acordo com sua preferência.

Uma boa dica é usar o suplemento pela manhã misturado a sucos, chás, iogurtes e vitaminas, por exemplo. Pode ser mais fácil tomá-lo junto a essa refeição do que as demais, devido à correria do dia a dia.

É importante lembrar que o consumo diário de fibras contribui para regular o intestino¹. Porém, para obter esses ganhos, a ingestão de líquidos deve ser proporcional ao uso.5

Caso contrário, ao aumentar o consumo de fibras e não se hidratar, o resultado pode ser o oposto.5

Conheça outros produtos da família Tamarine!

Cuidar bem do intestino e garantir que ele esteja saudável são práticas indispensáveis para a saúde geral, e para evitar alterações intestinais desagradáveis.

Para isso, você pode conhecer a linha de produtos Tamarine, que contém suplementos alimentares que auxiliam o intestino a funcionar melhor.

São eles: 

  • Tamarine Fibras Kids
  • Tamarine Fibras Pó Solúvel
  • Tamarine Fibras em Goma

São muitas opções para você encontrar aquele que combine melhor com a sua rotina e necessidades. Quer saber mais? Então, confira mais informações em nosso site.

Tamarine Fibras Kids. Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010. Março/2023.

Tamarine Fibras (Pó). Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010. Março/2023.

Tamarine Fibras (Gomas). Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010. Março/2023.

Tamarine Fibras Max. Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010. Março/2023.

Referências
  1. Rotulagem do produto Tamarine Fibras Max.

  2. Jalanka J, Major G, Murray K, Singh G, Nowak A, Kurtz C, et al. The Effect of Psyllium Husk on Intestinal Microbiota in Constipated Patients and Healthy Controls. International Journal of Molecular Sciences. 2019 Jan 20;20(2):433.Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6358997. Acesso em novembro/2022.


  3. Jones JM. CODEX-aligned dietary fiber definitions help to bridge the “fiber gap.” Nutrition Journal. 2014 Apr 12;13(1). Disponível em: https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-13-34. Acesso em novembro/2022.


  4. Lattimer JM, Haub MD. Effects of Dietary Fiber and Its Components on Metabolic Health. Nutrients [Internet]. 2010 Dec 15;2(12):1266–89. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257631/. Acesso em novembro/2022.


  5. SBCP. Constipação [Internet]. SBCP. 2013. Disponível em https://sbcp.org.br/arquivo/constipacao/. Acesso em novembro/2022.


  6. Hashem MA, et al. A Preliminary Study on the Effect of Psyllium Husk Ethanolic Extract on Hyperlipidemia, Hyperglycemia, and Oxidative Stress Induced by Triton X-100 Injection in Rats. Biology. 2021 Apr 16;10(4):335 Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8074146/. Acesso em novembro/2022.